فنون و مهارت هاي مطالعه:
1ـمهم ترين و اصلي ترين نکته در مطالعه برنامه ريزي است.روز و ساعتي که مي خواهيديک مطلب را مطالعه کنيد از قبل تعيين کنيد وبعد به سراغ کتاب برويد.

2ـزمان مطالعه تان را بين ساعت 6  صبح تا 10 شب قرار دهيد و تا نيم ساعت پس از بيدار شدن از خواب نيز مطالعه نکنيد.

3ـ خود را به مکان خاصي براي مطالعه کردن محدود نکنيد سعي کنيد با تمرين کردن در همه ي مکان ها حتي مکان هاي شلوغ هم مطالعه کنيد.بهترين مکان براي مطالعه خانه است زيرا هميشه در دسترس مي باشد.

4ـ ورزش کردن و داشتن تحرک جسماني در  فراگيري بهتر به شما کمک مي کند روزانه حد اقل 15 دقيقه ورزش کنيد.

5ـ کتاب را در 3 مرحله بخوانيد. در مرحله اول بصورت سريع و کلي و روزنامه وار به مطالب کتاب نگاهي بيندازيد و از خود سوال کنيد. در مرحله دوم به صورت عميق و دقيق مطالب را خوانده و ضمن مطالعه نکات مهم را در آورده و آنها را بصورت طرح شبکه اي از کل به جزء سازماندهي کرده و در کاغذي يادداشت کنيد. چرا که با سازماندهي اطلاعات مطالب کتاب در مغز شما بصورت منظم هر يک درجاي خود قرار مي گيرند و بازيابي آن راحت انجام مي شود.در مرحله ي سوم کتاب را مرور کرده واز خود بپرسيد و پس از پايان مطالعه کتاب با دوستتان در باره ي مباحث آن مباحثه کنيد.

6ـ پس از نيم ساعت مطالعه پنج دقيقه استراحت کنيد و به خود پاداشي بدهيد تا به مطالعه علاقه پيدا کنيد(مانند خوردن خوراکي مورد علاقه)

7ـ هنگامي که احساس خستگي مي کنيدمي توانيد با تنفس عميق و شل و سفت کردن اندام هايتان انرژي از دست رفته را جبران کنيد.

8ـ همزمان با مطالعه کار ديگري انجام ندهيد(مانند تماشاي تلويزيون) تا تمرکز شما به حد اکثر برسد.

9ـ هميشه به يک صورت و در يک حال مطالعه نکنيد. بلکه مقداري راه برويد.مقداري روي صندلي بنشينيد و...

10ـ همه جاي کتاب را مطالعه کنيد جدول ها نمودارها عکس هاو... . هيچ جاي کتاب رابدون مطالعه نگذاريد.

11ـ براي فراگيري بهترمطالب را در ذهنتان بصورت زنده و مصور تجسم کنيد.

12ـ برخي از مطالب درسي را بصورت داستان در بياوريد تا بهتر آنهارا درک کنيد و فراموش نکنيد.

13ـ براي جلو گيري از فراموش کردن اعداد آنهارا بصورت کلمات رمز در بياوريد و حفظ کنيد مثلا" عدد ?? را بصورت  کلمه ي ني در بياوريد و حفظ کنيد که حرف اول نه و يک است.

14ـ برخي از واژه هاي سخت و مشکل لاتين را به نمونه ي مشابه آن در فارسي تبديل کنيد تا راحت تر بتوانيد آن را به خاطر بسپاريد. مثلا" کلمه ي آندره مارلو(نويسنده کتاب ضد خاطرات) را مي توانيد تبديل به کلمه ي فارسي آن(( دره مال رو))  کنيد و به خاطر بسپاريد.

15ـ يکي از روش هاي جلوگيري از فراموشي داده ها استفاده از گره ي مکاني است. در اين روش شما مطلب درسي را با يک مکان واقعي پيوند مي زنيد. مثلا" براي به خاطر سپردن نام ((بل)) مخترع تلفن.مي توانيد اينگونه براي خود تصوير سازي کنيد در اتاق خوابم دراز کشيده بودم که ناگهان تلفن زنگ زد.فورا" گوشي را برداشتم و دوستم بل بود که مي گفت: الو.الو صدا مياد؟

16ـ مطالب شبيه به هم رابهتر است طبقه بندي کنيد.تا فراموش نشوند مانند طبقه بندي زير:

گروه اول:کتاب-روزنامه-مجله

گروه دوم:ميز- صندلي-کاناپه

گروه سوم:خودکار-جوهر-مداد

17ـ برخي از مطالب را اگر بصورت شعر در بياوريد.بهتر ياد مي گيريد مانند شعر زير که براي درک يکي از فرمول هاي رياضي بکار مي رود:
سينوس چوبر فرق کسينوس نشيند

تانژانت پديد آيد و برعکس کتانژانت

18ـ  برخي از درس ها را اگر بصورت آهنگين و و موسيقايي حفظ کنيد بهتر فرا مي گيريد مخصوصا" کودکان به مطالب آهنگين بيشتر علاقه نشان مي دهند.

19ـ استفاده از حرف اول کلمات نيز روش مناسبي است که براي يادگيري مطالب فرار و شبيه هم مي توان از آن استفاده کرد. مثلا" براي به خاطر سپردن آثار نظامي مي توان از کلمه ي (ملخها) استفاده کرد که حرف اول کلمات: مخزن الاسرار  ليلي و مجنون  خسرو و شيرين  هفت پيکر   و اسکندر نامه  مي باشد.

20ـ مي توانيد از طريق تصويرسازي ذهني مطالب درسي را با حيوانات و اشياء جاندار مر بوط کنيد و آنها را راحت تر به خاطر بسپاريد.براي نمونه مي توان  براي ياد گرفتن حرف F انگليسي آن را به آچار فرانسه تشبيه کرد و به خاطر سپرد.

21ـ پس از خواندن کتاب آن را به کناري نگذاريد .به منظورجلوگيري از فراموشي و صرفه جويي در وقت و زمان مطالب کتاب را به ترتيب زماني زير مرور کنيد:

مرور اول:يک روز پس از مطالعه

مرور دوم:ده روز پس ازمرور اول

مرور سوم:يک ماه پس از مرور دوم

مرور چهارم:5ماه پس از مرور سوم

مرور پنجم:يک سال پس از مرور چهارم

 ترفند هاي امتحان دادن:
***************************************
 1ـشب امتحان زود بخوابيد و از خوردن زياد موادي که داراي کافئين مي باشند خودداري کنيد(مانند چاي و قهوه)

 2ـ دوساعت قبل از امتحان کتاب را کنار بگذاريد و مطالبي را که فرا گرفته ايد بصورت بحث گروهي با دوستانتان مباحثه کنيد و اشکالاتتان را از يکديگر بپرسيد.

 3ـ  حداقل يک ربع زود تر در جلسه امتحان حاضر شويد و مجهز باشيد يعني وسايل لازم را همراه خود بياوريد و پس از نشستن روي صندلي نفس عميقي بکشيد و با ياد خداي بزرگ امتحان را شروع کنيد.

 4ـ پس از گرفتن برگه ي امتحان  و نوشتن مشخصات خود روي آن ابتدا همه ي سوالات را با دقت بخوانيد و اگر به سوال ساده اي رسيديد فورا" جوابش را بدهيد.سوالاتي را که جوابشان را نميدانيد کنارشان علامت  _  بزنيد  و سوالاتي را که جوابشان را مي دانيد ولي وقت زيادي مي گيرند کنارشان علامت  +  بگذاريد تا بعدا" دوباره به سراغشان بياييد و جواب بدهيد.

 5ـ سعي کنيد به همه سوالات پاسخ دهيد حتي اگر جواب سوالي را نميدانيد سعي کنيد از خودتان چيزي بنويسيد.

 6ـ پس از پاسخ به همه سوالات برگرديد و يک بار ديگر سوالات را با دقت بخوانيد و پاسخ هايتان را مرور کنيد تا احيانا" اشتباهي رخ نداده باشد.
*******************************************
 22ـ پس از دادن امتحان فورا" سراغ امتحان بعدي نرويد? بلکه جند ساعت استراحت کنيد و تفريح مورد علاقه ي خود را انجام دهيد و زماني را براي ورزش در نظر بگيريد.

 23ـ پس از دادن برگه ي امتحان  ، با ديگران دنبال جواب سوالات نگرديد چرا که وقتي نتيجه داده شد،  مي توانيد مطلع شويد.( وقت و انرژي خود را به جاي پيدا کردن جواب سوالات امتحان قبل?روي امتحان بعدي بگذاريد.)